怎样算口腔健康

保护牙齿首先要了解牙齿的结构。牙齿发挥功能靠牙体组织和牙周组织。牙齿暴露在口腔内的部分叫牙冠，埋藏在骨头里面的部分叫牙根。牙冠和牙根构成牙齿组织的主体，周边的组织用来支持牙体的牙周膜、牙槽骨、牙龈等，称为牙周组织。 

　　牙齿可以用一句话来形容：坚强的外表，柔弱的内心。牙齿的外部结构十分坚硬，牙釉质是人体最坚硬的组织，但牙齿的内部十分柔弱，牙髓组织中有大量血管、神经细胞，受到刺激就会疼痛。 

由于牙病初期不少症状并不明显，可能只是牙龈出血，但这并不意味着牙病没有进展，所以不能因为牙齿不疼或症状较轻就任由其发展，下面就为大家介绍几种必须引起重视的牙病。

它也叫蛀牙或虫牙，表现为牙齿表面缺损、颜色变黑、形成洞。龋病是一种进行性疾病，一旦出现龋齿，病变过程就不会停止，小洞会发展成大洞，最终引起牙神经痛，一定要及时处理。 

牙髓炎尤其是急性牙髓炎疼痛剧烈，可在没有任何诱因的情况下突然疼起来。随着炎症加重，疼痛会越来越频繁。牙髓炎之所以会导致牙痛，与牙齿结构有很大关系。牙齿的外表很坚硬，不可能有任何体积的改变，当内部有炎症时会产生大量渗出物，渗出物无处排泄，就会导致牙体内部压力急剧增高，压迫神经，从而产生疼痛。

该病是牙齿感染最严重的阶段，已经进入牙槽骨。如果不治疗，感染不但会长期存在，还会诱发其他疾病。

口腔内有大量细菌，它们集聚成团就形成了牙菌斑，会黏附在牙齿表面或口腔内黏膜表面。刷牙的根本目的就是为了去除牙菌斑。如果口腔卫生不好，牙菌斑的细菌就会滋生形成牙结石，刺激牙龈出血。牙结石不断累积会“跑到”牙龈底下，造成牙龈萎缩，最终导致牙齿松动甚至脱落。牙周病被称为世界性难题，因为无论是牙龈还是牙槽骨一旦损失，没有任何医学手段可以使它再生，所以及时治疗很重要。

牙齿彼此排列紧密，力量分布均衡，如果少了一颗就会发生一系列连锁反应。力量分布不均衡，缺失牙区域两侧的牙齿就会向中间倒，上面的牙齿也会向下垂，时间越长这种牙齿移位情况越会加重，对原本健康的牙齿也会造成损害。而且，牙齿缺失会对面容产生影响，所以不管是什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好。 

　　另外，牙病是慢性病，护牙一定要从小抓起。建议大家每天早晚刷牙，刷牙时间不少于2分钟，选用刷毛柔软、弹性好的牙刷，儿童和老年人要选用含氟牙膏，预防蛀牙。养成良好的饮食习惯，少吃甜食、少喝碳酸饮料。每半年或一年做一次口腔检查，在还没有疼痛时，尽早发现尽早治疗。